連日のように猛暑日のニュースが流れる今年の夏。
熱中症は、もはやニュースのなかの他人事ではなく、私たちのごく身近な危険となって迫っています。

情報番組などでも熱中症対策の話題が多くとりあげられていますが、うっとりちゃんも参考にしている熱中症に関するあらゆる情報をまとめた便利なサイトをご紹介しておきましょう。

熱中症ゼロへのサイトでは、そもそも「熱中症の症状とは」という基本的な情報から、予防対策、そして、応急処置のポイントもご紹介されています。

あなたの症状は？
症状1　めまいや顔のほてり
症状2　筋肉痛や筋肉のけいれん
症状3　体のだるさや吐き気
症状4　汗のかきかたがおかしい
症状5　体温が高い、皮ふの異常
症状6　呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
引用元:熱中症ゼロへ

もし、なんらかの不調を感じていて熱中症の症状にピン！ときたら、放っておくと重症化することもあるので早めの医療機関受診をおすすめします。

日頃から熱中症の知識を知っておいて、もしもの時は早めに症状に気づいてアクションを起こせるようにしておきましょう！